20090203

辣滷味

最近在力行+厲行健康的飲食

過年前,過年後都是
過年期間,就是整個呈現癡肥的狀態

老外一族的我們,在外頭,想吃到健康的食材,只能用冀望的

現在,一有時間,就盡量親自下廚。

有一天,Jing心血來潮,突然很想念家鄉味

特別是媽媽的香滷豬肉

再來上一碗熱騰騰的白飯…

把那香濃的肉汁有氣魄地淋上去~

嗯…幸福之感,就好像是回到了媽媽的懷抱呀!


食材:

1. 帶筋/軟骨豬肉一斤

2.老薑片少許

3. 蔥段少許

4. 洋蔥切塊少許

5. 朝天椒三支(不怕辣的朋友,也可以將辣椒用刀劃開)

6. 豆輪依各人喜好添加

7. 萬用滷包一份
必備 (超市就有賣,一小包十元)

8. 調味料: 紅糖、米酒、醬油、水 (請依個人口味增減)


做法:

1. 倒入油熱鍋,將洋蔥和老薑片爆香後,

再將豬肉倒入,香煎至金黃色澤


2. 另起鍋,將調味料、朝天椒、

豆輪、蔥段、滷包等食材一起放入煮沸後

把剛剛炒過的豬肉等材料也一起倒入

蓋上鍋蓋,小火熬煮約一小時。

超下飯的辣式滷味,大功告成!



4 則留言:

匿名 提到...

"再來上一碗熱騰騰的白飯…
把那香濃的肉汁有氣魄地淋上去~"
怎麼沒有上述所說的豪爽畫面咧~~~

Jing 提到...

那"有氣魄的畫面",當然就是要留著,

給每一位豐富想像力的看倌們發揮呀!!

面紙給妳,口水流一地了啦!!

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Unknown 提到...

很厲害!
能一邊準備料理還一邊做教學
那排骨看的我想直接衝菜市場買一袋回來煮!

Andrew Porterfield 提到...

To Jocelyn,

呵呵,這一道料理我很久以前就想跟大家分享了。

因為就是很有"媽媽的味道"!~

妳懂我的意思吧!

妳有時間的話試試,每天回到家,就像是在全家 <--因為他們說,"全家就是妳家"…

好冷是吧…呵呵

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