大家都知道便秘是一件非常痛苦的事情，雖不至於損及生命，但卻是生不如死！！
星期六一早，薰妹來我的閨房面有難色的說：「姐…我昨天便秘了，從昨天晚上十點感覺肚子有點微痛，馬上洗完澡從三樓跑去一樓上廁所，結果，妳知道嗎？我大了三個小時，排泄物都來到門口了，就硬是擠不出來，這期間三個小時，我花了一個小時多在一樓的廁所用力擠、使命擠，整個人身疲力竭、手腳發冷，到最後我累了差點睡在馬桶上，不過我心想就算要睡也要睡在二樓的馬桶，不然爸媽四點起床下來運動就糟了，所以我勉強用衛生紙將排泄物切斷一些，先塞回去，整個人踉踉蹌蹌的走上樓去…。回到二樓後，心想若要睡在馬桶上也要先將隱形眼鏡拔下來，所以先回三樓，順便帶了本書繼續跟它們戰鬥，打算來個徹夜未眠，一定要在今晚分出勝負！於是我從十一點多開始大，大到一點多，仍然大不出來，我不知道為什麼它們就是不出來，我哭神求佛、叫土地公、請媽祖、找關公、唸心經，但完全沒用！好想死…！可是我真的好累，好想躺在床上大睡一覺，只好再次重覆切斷及塞回的動作，完成後，整個人像失溫似的趕緊回到三樓用棉被將身體裏的緊緊，現在很不舒服，不過我不敢再去洗手間了，可是他們一直都還停留在肛門，我要怎麼辦？」
我：「怎麼會這樣？對了，妳昨天是不是一早就吃粽子了？」
薰妹：「OH！對啦！我就是昨天一早就吃了媽給我的粽子，然後一整天都只吃肉類的食物，沒吃到什麼水果…也沒喝水…」她十分懊惱地說。
我安慰她：「沒關係啦，待會我教妳一些方法，先吃有纖維質的東西，然後再喝梅精汁，那個對蠕動腸胃非常有效，放心，有我在，妳別怕！」
也不曉得薰妹聽了我的安慰是否有稍微安心一點，但我想這樣方法應該夠吧
隨後我跟著她下樓，她聽了我的指示，陸續的吃了芒果、10片鳳梨，中餐也只吃了葉菜類的食物，連肉類都沒碰！之後她又到樓上做了100下的空中腳踏車運動，我告訴她這樣一定會馬上見效！
十五分鐘後，看著她悻悻然的走下樓來，我還來不及問她，她就直接搖頭以對！
看來…這真的是一場艱難的戰役！！
約莫十二點，爸爸和哥哥準備起身開車載我們三人回高雄，一路上，薰妹似乎在車裡坐的十分不穩，我想是為了便秘所苦吧…
我也會便秘，但從來沒遇到這樣的問題，要怎麼幫薰妹解決痛苦？
她何時才會脫離屎海？
下一集請待續！
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