20081123

Sunday Flash星期天快報

我愛上了。且這次是認真的。

到底Jing這次又愛上了蝦密?




請可愛的您,將手中的滑鼠拉bar輕輕往下移~


DAY 1:

時間: 11/22日PM

地點:自宅


星期六中午提早下班後,

Jing帶著陽光般燦爛的心情

興緻勃勃地將市場中買來的菜脯,

準備要做一桌子的台菜…


首先我聽信了同事們說的話,

將菜脯洗個兩三次就好

和蛋一起攪拌便能煎出好樣的;


After十分鐘後…

興奮地放了一口的成品到嘴裡,

馬上又噴了出來,我的媽呀,

好像是吃到了海鹽!!


菜脯蛋竟成了鹹脯蛋,

但是,Jing深信"失敗為成功之母"這句話

在忍痛將它們餵食給Mr.馬桶後,

二話不說,

馬上再重新製作另一份…


Jing這次認真地上網菇狗一下,

看看到底台菜"菜脯蛋"要怎麼做才好吃?


第二次照著食譜做,果然大成功!

太棒了!


接著,Jing取出自7-11買來的墨西哥雞翅

一人一支嘟嘟好,放進烤箱裡…


(註: 烤箱的使用秘技之一是要先"熱箱"喔,

大火+上下全開預熱約十五分後再放進食物,

並調低溫度,如此就能避免食材外焦內生的狀況)


約莫三十分後,就有美味可口的香辣雞翅囉!


第三道菜是香煎豆腐。

是非常簡單易做的料理。

買個十元的傳統豆腐

先滷過少許鹽巴靜置十分鐘

熱鍋,豆腐放進鍋裡,

蓋上鍋蓋,以大火煎一分鐘後

熄火,靜置五分鐘。

再翻面,以上述同樣的方式烹煮另一面。

這樣香嫩的豆腐就可以淋上醬油膏上桌了。


(註:這道燜煎的方式還可適用在煎魚及煎肉喔,

可保食材原風味)


另一個偷懶的方式煮最後的湯-隨手包。

水煮開後將"紫菜蛋花湯"調理包放入

只需三十秒,熱湯就暖呼呼告成啦!


三菜一湯的兩人份滿漢全席。上桌!


Day 2:

時間: 11/23 AM+PM

地點: 宅男+宅女's home


早上八點不到。出門買菜去。

走到第一家超市。

怎麼的,竟然還沒開。

走近一瞧,店門寫著營業時間為

09:00~22:00。

看著左手的手錶才跑到08:20的位置

看來只好先去7-11 拿預購的全麥吐司了。


還好還好,有另一家"柑仔店"開了。

買齊了黑麻油、雞里肌、老薑。

回家和廚房再度培養一下感情。

等等可以做另一道" 麻油雞飯"。


早餐=餐前水果+健康十分全麥吐司+

家鄉菜脯蛋+酥脆蒜味香腸plus補鈣鮮奶乙份。

夠豐富吧!


早餐太晚吃了,成了早午餐(brunch)


三點半,有點小餓


Jing 拿出早上醃製好的雞丁--

台灣鹽酥雞,DIY。


作法:


雞丁+蒜頭兩大顆切碎丁+醬油少許+冰糖少許+

黑胡椒少許+一味辣椒粉少許+香油少許+全蛋一顆


醃製愈久的雞肉,絕對愈入味好吃


裹上炸雞粉,健康啵兒棒的鹽酥雞

又再度滿足了兩人的mini家庭世界


吃完了下午茶,根本就吃不下別的東西

至於那麻油雞飯

還是明天再來煮好了。

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